Усещането за депресия много често бива нормална част от нашия живот като в моменти на емоционална безнадеждност и отчаяност те не преминават и остават с тези усещания за дълго време, чест симптом може да бъдат и паник атаки. Депресията изкривява начина, по който по принцип вие мислите и чувствата ви се изменят неимоверно като ежедневните ви действия се изменят кардинално. Това е много вероятно да разруши способността ви да водите нормален работен процес, да се отдадете успешно на учение, храненето ви се нарушава, вънят ви се променя и не успявате да се радвате на хубавите неща от живота. Изпитвате затрудения с това дори да преминете през деня без да рухнете психически.
За по-голямата част от хората депресия е усещане за черна дупка в която сте изпаднали и чувсто на непреодолима загуба, докато за други може да е в превес чувството на безжизненост, усещане за празнота и лишаване на всичко от смисъл. При мъжете най-често се изразява в чувство на гняв и безспокойство. Това е сигурен знак, че ако усещате депресията и не вземете необходимите мерки не предприемете някакво лечение, то депресията има голяма вероятност да премине в тежно здравословно състояние. Едно от най-важните неща които трябва да запомните е, че чувството за липса на помощ и надежда са едни от най-сигурните симптомите на депресията, а реалността на ситуацията в която сте изпаднали е съвсем различна.
Трябва да запомните, че безнадеждното чувств което изпитвате може да бъде преодоляно. Когато разберете причините за депресията, която ви е споходила или усетите симптомите като паник атаки, със сигурност трябва да вземете мерки, за да се лекувате и скоро да се по почувствате по-добре и да намерите решение за проблема си.
Депресивни състояния
Депресията и усещането за тревожност всъщност се базират на едно също нещо в основата си и това е уязвимостта. Тревожността изначално задълбочава депресията , затова е много важно при усещане за едно от двете състояния да се потърси своевремненна помощ от специалист и да се назначи лечение, за да не се задълбочи положението.
Различаване на депресията и биполярното разстройство
Биполярното разстройство е популярно и под друго название – маниакална депресия и се изразява в генерални промени в настроения по време на ежедневието без причина, усещане за промяна на енергията, мисленето и поведението. Много си прилича с депресивното състояние и това е остновната причина за погрешното диагностициране на заболяването и неподходящото лечение впоследствие. Това в повечето случаи създава нови проблеми, тъй като назначаването на лечение с антидепресанти при наличието на биполярна депресия в повечето сличаи води до влошаване на състоянието на пациента. Ако изпитвате силно чувство на безпричинна еуфория, ако нуждадата ви от сън систематично намалява без основателна причина, ако имате приливи на импулсивни чувства без промяна, то е строго препоръчително да се консултирате със специалист и да преминете към оценяване на нивата на биполярното разстройство.
